Tính phần trăm
Tính phần trăm và mức thay đổi.
Tính BMI
Tính chỉ số khối cơ thể theo hệ mét hoặc hệ Anh, kèm khoảng cân nặng khỏe mạnh theo chiều cao của bạn.
Cân nặng khỏe mạnh23,5
- Khoảng cân nặng khỏe mạnh theo chiều cao này
- 53,5 kg đến 72 kg
- Các nhóm của người lớn
- Dưới 18,5, 18,5 đến 24,9, 25 đến 29,9, 30+
Công thức BMI = cân nặng tính bằng kg / (chiều cao tính bằng m)^2
BMI là con số sàng lọc sơ bộ cho người lớn. Nó bỏ qua cơ bắp, tuổi và vóc dáng, và không phải chẩn đoán. Hãy trao đổi với chuyên gia y tế về sức khỏe của bạn.
Cách dùng
- 1Chọn hệ mét hoặc hệ Anh.
- 2Nhập cân nặng và chiều cao.
- 3Đọc BMI, nhóm BMI và khoảng cân nặng khỏe mạnh.
- 4Hãy xem kết quả như một điểm xuất phát và trao đổi với chuyên gia về sức khỏe của bạn.
Các tùy chọn có tác dụng gì
- Hệ mét
- Cân nặng tính bằng kilôgam và chiều cao tính bằng xentimét.
- Hệ Anh
- Cân nặng tính bằng pound và chiều cao tính bằng feet và inch.
Quyền riêng tư
Các con số bạn nhập chỉ được dùng trong trình duyệt và không bao giờ gửi đến máy chủ. Số đo sức khỏe là thông tin nhạy cảm, và chúng ở lại trên thiết bị của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Các nhóm BMI là gì?
Với người lớn, Tổ chức Y tế Thế giới dùng dưới 18,5 là thiếu cân, 18,5 đến 24,9 là khỏe mạnh, 25 đến 29,9 là thừa cân và từ 30 trở lên là béo phì.
BMI có chính xác không?
Đây là con số sàng lọc nhanh. Nó không phân biệt cơ với mỡ, nên người nhiều cơ có thể có chỉ số cao, và nó bỏ qua tuổi, giới tính và nơi tích mỡ. Một số nhóm dân cư châu Á có nguy cơ sức khỏe cao hơn ở BMI thấp hơn, và một số hướng dẫn dùng ngưỡng thấp hơn.
Có dùng được cho trẻ em không?
Không. Trẻ em và thanh thiếu niên được so với biểu đồ tăng trưởng theo tuổi và giới tính. Hãy dùng công cụ tính tăng trưởng nhi khoa cho các em.
Đây có phải lời khuyên y tế không?
Không. Công cụ không thể chẩn đoán điều gì. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về cân nặng và sức khỏe.
Khoảng khỏe mạnh được tính thế nào?
Đó là cân nặng mà với chiều cao của bạn sẽ cho BMI là 18,5 và 24,9.