Prozentrechner
Prozente und Veränderungen berechnen.
BMI-Rechner
Berechne den Body-Mass-Index in metrischen oder imperialen Einheiten, mit dem gesunden Gewichtsbereich für deine Größe.
Gesundes Gewicht23,5
- Gesunder Gewichtsbereich für diese Größe
- 53,5 kg bis 72 kg
- Kategorien für Erwachsene
- Unter 18,5, 18,5 bis 24,9, 25 bis 29,9, 30+
Formel BMI = Gewicht in kg / (Größe in m)^2
Der BMI ist eine grobe Orientierungszahl für Erwachsene. Er ignoriert Muskeln, Alter und Körperbau und ist keine Diagnose. Sprich mit einer Fachperson über deine Gesundheit.
So funktioniert es
- 1Wähle metrische oder imperiale Einheiten.
- 2Gib dein Gewicht und deine Größe ein.
- 3Lies deinen BMI, die Kategorie und den gesunden Gewichtsbereich ab.
- 4Sieh das Ergebnis als Ausgangspunkt und sprich mit einer Fachperson über deine Gesundheit.
Was die Optionen bewirken
- Metrisch
- Gewicht in Kilogramm und Größe in Zentimetern.
- Imperial
- Gewicht in Pfund und Größe in Fuß und Zoll.
Datenschutz
Die Zahlen, die du eingibst, werden nur in deinem Browser verwendet und nie an einen Server gesendet. Gesundheitsmessungen sind sensibel, und diese bleiben auf deinem Gerät.
Häufige Fragen
Was sind die BMI-Kategorien?
Für Erwachsene gilt nach der Weltgesundheitsorganisation: unter 18,5 Untergewicht, 18,5 bis 24,9 gesund, 25 bis 29,9 Übergewicht und 30 oder mehr Adipositas.
Ist der BMI genau?
Er ist eine schnelle Orientierungszahl. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, daher können muskulöse Menschen hoch liegen, und er ignoriert Alter, Geschlecht und die Fettverteilung. Manche asiatische Bevölkerungsgruppen haben schon bei niedrigerem BMI höhere Gesundheitsrisiken, und einige Leitlinien verwenden niedrigere Grenzwerte.
Funktioniert es für Kinder?
Nein. Kinder und Jugendliche werden mit Wachstumskurven für ihr Alter und Geschlecht verglichen. Nutze dafür einen pädiatrischen Wachstumsrechner.
Ist das eine medizinische Beratung?
Nein. Es kann nichts diagnostizieren. Sprich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsberatung über Gewicht und Gesundheit.
Wie wird der gesunde Bereich berechnet?
Es ist das Gewicht, bei dem deine Größe einen BMI von 18,5 und von 24,9 ergäbe.