ToolsMaxxing

Калькулятор ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела в метрических или имперских единицах и узнайте здоровый диапазон веса для вашего роста.

Здоровый вес23,5
Здоровый диапазон веса для этого роста
от 53,5 kg до 72 kg
Категории для взрослых
Ниже 18,5, от 18,5 до 24,9, от 25 до 29,9, 30+

Формула ИМТ = вес в кг / (рост в м)^2

ИМТ это приблизительный ориентир для взрослых. Он не учитывает мышцы, возраст и телосложение и не является диагнозом. Обсудите своё здоровье со специалистом.

Как это работает

  1. 1Выберите метрические или имперские единицы.
  2. 2Введите вес и рост.
  3. 3Прочитайте ИМТ, категорию и здоровый диапазон веса.
  4. 4Воспринимайте результат как отправную точку и обсудите здоровье со специалистом.

Что делают параметры

Метрические
Вес в килограммах, рост в сантиметрах.
Имперские
Вес в фунтах, рост в футах и дюймах.

Конфиденциальность

Введённые числа используются только в вашем браузере и не отправляются на сервер. Данные о здоровье чувствительны, и здесь они остаются на вашем устройстве.

Частые вопросы

Какие бывают категории ИМТ?

Для взрослых Всемирная организация здравоохранения использует такие границы: ниже 18,5 недостаточный вес, от 18,5 до 24,9 здоровый вес, от 25 до 29,9 избыточный вес, 30 и выше ожирение.

Насколько точен ИМТ?

Это быстрый ориентировочный показатель. Он не отличает мышцы от жира, поэтому у мускулистых людей значение может быть высоким, и не учитывает возраст, пол и распределение веса. У некоторых азиатских народов риски для здоровья выше при меньшем ИМТ, и в ряде рекомендаций границы ниже.

Подходит ли он для детей?

Нет. Детей и подростков сравнивают с ростовыми диаграммами по возрасту и полу. Для них используйте педиатрический калькулятор роста.

Это медицинская рекомендация?

Нет. Инструмент ничего не диагностирует. Обсудите вес и здоровье с врачом или диетологом.

Как рассчитывается здоровый диапазон?

Это вес, при котором ваш рост даёт ИМТ 18,5 и 24,9.

Похожие инструменты